كيف نجعل اطفالنا بصحة جيدة في الطقس الحار ؟

الرضاعة و الشرب : يجب عليك متابعة طفلك و التأكد من انه يحصل على ما يكفي من الشرب . حيث يحتاج الاطفال الرضع الى المزيد من الرضاعة في حرارة الجو المرتفعة و احيانا لا يحتاجون الى شرب المياه و لكن يمكن اعطائهم القليل من المياه الباردة المغلية بين الرضعات . و يحتاج الاطفال الصغار الى شرب المزيد من السوائل , و يفضل البعد عن تناول المشروبات السكرية في هذا الجو . و هناك فكرة منعشة جيدة لهؤلاء الاطفال الصغار , وهي ان تقوم الام بتقطيع الفاكهة و تجميدها و تقديمها لهم .